年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【華陀扶元堂】杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS-1盒(30粒-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【華陀扶元堂】杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS-1盒(30粒-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【華陀扶元堂】杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS-1盒(30粒-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【華陀扶元堂】杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS-1盒(30粒-盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
適用族群
  • 全族群
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 是
晶亮有神推薦成份
  • 葉黃素










1.商品組合：杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS-1盒
2.商品規格：1盒
3.商品品名：杞菊金盞草萃取葉黃素膠囊PLUS
4.商品重(容)量：30粒入(每粒500毫克±5%)
5.內容物名稱(成分)：玉米澱粉、枸杞子萃取物、菊花(雪菊)萃取物、山藥萃取物、熟地萃取物、茯苓萃取物、決明子萃取物、夏枯草萃取物、紅景天萃取物、黃精粹取物、金盞草萃取物(含葉黃素)、維生素B群、山桑子萃取物、鋅酵母、金盞草萃取物(含玉米黃素)、維生素A、膠囊(明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、黃色五號、藍色一號、黃色四號)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：(台灣)北京同仁堂生物科技股份有限公司食品廠/華陀養生殿股份有限公司食品廠
9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市彌陀區產業路156-1號/高雄市彌陀區產業路156-2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-093-689
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：見包裝標示
12.食品業者登錄字號：E-153581688-00001-7/E-129176111-00001-1
13.投保產品責任險字號：明台產物保險 0804第04DPT00030字號
備註欄：無







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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微軟Surface Pro無疑是Windows二合一筆電陣營裡的指標產品，在台灣的銷售也相當亮眼。微軟宣布推出新一代Surface Pro，各方面效能再精進，電池續航力增加到最高可達13.5小時，速度比Surface Pro 3快2.5倍，採用12.3吋PixelSense觸控螢幕、手寫筆精準度比前一代增加1倍。新款Surface Pro售價799美元（約台幣24,267元）起，台灣預計於6月15日上市。新款Surface Pro從裡到外經過重新設計，包括圓滑柔和的邊角，與邊框更融為一體的相機等，厚度僅有8.5mm，重量從766公克起跳；特製版實體鍵盤保護蓋，鍵盤採高品質的剪刀腳機械結構，配備1.3mm鍵程，打字更快、更精準。新款支架最高可傾斜至165度，將Surface Pro轉為Studio模式，最新Surface手寫筆具有4096階感應壓力，且新的傾斜感應功能可以感測手寫筆的傾斜角度，呈現墨色濃淡變化。此外，新的Surface Pro螢幕也支援原本用在Surface Studio的Surface Dial，這是一個有點像是曲棍球的鋁合金圓盤，當你的手指放在圓盤上方，它可以當成無線觸控板，感應手指動作。新一代Surface Pro新款支架最高可傾斜至165度。圖／微軟提供 分享 facebook 新一代Surface Pro有白金、曜金、勃根地酒紅、鈷藍四色。圖／微軟提供 分享 facebook 新一代Surface Pro包裝內含實體鍵盤保護蓋、Surface手寫筆以及Microsoft Surface Arc滑鼠。圖／微軟提供 分享 facebook Surface手寫筆。圖／微軟提供 分享 facebook 新一代Surface Pro外型更加流線順暢。圖／微軟提供 分享 facebook Surface Pro特製版實體鍵盤保護蓋。圖／微軟提供 分享 facebook













▲部份業者採取延後進貨暫時不販售吳郭魚，因此池內空無一魚。（圖／記者楊熾興攝）

記者楊熾興／桃園報導

桃園市吳郭魚湖泊病毒方興未艾，已造成市場買氣低迷，部份業者採取延後進貨暫時不販售吳郭魚，社群網站則討論是吳郭魚不能吃了嗎？有網友則反諷若新聞報導吃了會壯陽「賴X」變大，吃了可以長命百歲，則一斤100元都要用搶的。

吳郭魚成社群網站討論熱門話題，一大早就LINE吳郭魚不能吃了嗎？面對連日來媒體報導吳郭魚湖泊病毒，羅姓池主憂心忡忡表示，今年是吳郭魚多災多難之年，魚價已低迷許久，加上這次的湖泊病毒，很有可能會跨了不少養殖業者，讓台灣人引以為傲的台灣鯛（即吳郭魚）將變成養殖業者夢魘，就看政府的因應和後續發展。

▲吳郭魚在市場上買氣低迷。（圖／記者楊熾興攝）

儘管桃園市政府農業局等防疫單位再三強調吳郭魚湖泊病毒不會感染人，更不會人傳人，只要挑選新鮮魚隻購買並加以煮熟，不會有食安疑慮；市長鄭文燦也保證疫區池塘已作移動管制禁止出貨，基本市場上流通的吳郭魚都是健康。動保處也提供消費者購買吳郭魚應注意事項，包括吳郭魚應注意清澈明亮，魚身體表應光澤完整；避免購買魚眼混濁凸出或體表出血魚隻。但消費者信心已受到影響，賣魚攤販都說買氣不若以往降低2到3成，甚至有的民眾乾脆換買其他魚貨。

▲受吳郭魚湖泊病毒影響，民眾已選購其他魚貨。（圖／記者楊熾興攝）

有鑑於吳郭魚低迷買氣，因有的聯鎖生鮮肉品商店，已採取延後進貨暫時不會販售吳郭魚，等待湖泊病毒疫情過後再說，目前聯鎖商店「阿潭的店」平鎮區金陵店吳郭魚販售區已空無一魚，員工表示將疫情控制穩定後再進魚。





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